Digitale Medienerziehung

Seit einer Weile ist dieses Thema hier ein Dauerbrenner. Genau genommen eigentlich mit dem Einzug eines tablets. Damals waren die Kinder etwa neun und fünf. Das Gerät war deutlich spannender als der Computer. Natürlich wussten die Kinder auch so ein, zwei Dinge, die der Computer kann, keine Frage. Sie hatten Berührung mit youtube Filmchen, die wir auswählten, weil da so schön praktisch manches Kinderbuch verfilmt war oder der kleine Maulwurf immer auf Abruf stand. Oder die Sendung mit der Maus auch abweichend von den Fernsehzeiten lief. Das große Mädchen arbeitete damals bereits selber am Computer mit Antolin oder lernte in der Schule die Grundzüge des Recherchierens. Dass ich einen blog schreibe wussten ebenfalls beide. Aber so richtig interessant wurde die ganze Geschichte erst durch das tablet. Faszinierend dieses Herumgewische und Getippe auf dem Bildschirm, viel größer als auf dem Handy. Und natürlich wussten sie längst, dass das Ding auch ganz hervorragend zum Spielen taugt. Das ein oder andere Spiel wurde installiert, und sie durften darauf spielen. Das Ganze war - und ist immer noch - zeitlich begrenzt. Was immer schon Diskussionsgegenstand war (und heute noch ist).

Das große Kind wechselte zur selben Zeit auf die hohe Schule. Und bekam ihr erstes Handy. Wir leben in der Großstadt, es hat fast nirgends mehr Telefonzellen (tatsächlich kenne ich eine einzige im Innenstadtbereich des einen Stadtteils). In der Schule ist ebenfalls kein Münztelefon wie zu meiner Schulzeit. Da war das Handy nur die logische Konsequenz. Es gab ein klitzekleines, günstiges smartphone mit 2,3 Spielen darauf sowie ein paar Freiminuten und FreiSMS mit derOption des stets möglichen kostenlosen Telefonierens ohne Verbrauch des  Minutenkontingentes mit uns Eltern. Und Regeln zur Handynutzung (die zum Teil auch von den Schulregeln abwichen. Diese erlauben beispielsweise den Handygebrauch in der Mittagspause. Wir allerdings hatten das bis auf die Ausnahme notwendiger Telefonate verboten). Soweit, so gut erst mal. Auch hier gab es Diskussionen. Über die Nutzungszeit, insbesondere die Spiele betreffend, über den Nutzungsort, den Wunsch der kleinen Schwester, auch mal am Handy spielen zu dürfen. So Klassiker halt.

Nach einer Weile dann gab es Dauerdiskussionen. Über das Nutzenwollen des Internets auf dem Handy. Und vor allem über Nachrichtendienste. Unsere bisherige Meinung dazu war ein klares: "Nein." Das Kind diskutierte dennoch weiter. Was unser "Nein" nicht weiter ins Wanken brachte. Nach und nach aber hatte jedes Kind im Dunstkreis des großen Mädchens einen Nachrichtendienst auf dem Handy. Der bevorzugte Kommunikationsweg war - dieser Nachrichtendienst. Wir blieben erst hart. Redeten mit einigen bekannten Eltern aus diesem Kreis. Es gab kaum jemanden mit unserer Meinung. Kaum jemanden, der die Kinder zu jung fand. Kaum wen, der wusste, dass es eine Altersbegrenzung gibt. Ich wette gar keinen, der die Nutzungsbedingungen komplett richtig verstanden hat was diesen Punkt angeht (inklusive mir selber im Übrigen. Genau lesen und nicht nur überfliegen ist ratsam...). Wir wurden von den meisten Eltern als viel zu streng angesehen. Das aber war nicht der Punkt, das gegebene "Nein" letzlich aufzuweichen. Der Grund war, dass das Kind die Einzige war, die diesen Nachrichtendienst nicht besaß. Was natürlich alle Kameraden wussten. Anstatt sich beispielweise  solidarisch zu zeigen - meinetwegen gegen die strengen Eltern . war das Thema für große Kind im Schulalltag kein Schönes. Sie stand am Rand. Hinzu kam, dass das Kind sowieso schon einen kleinen Sonderstatus in der Klasse hatte - sie war die Jüngste. Nicht die jüngste in ihrem Jahrgng, sondern ein bis zwei Jahrgänge jünger als die Anderen. Und sie war raus, was den schnellen Kommunikationsweg betraf. Und tatsächlich rief keiner mehr an, um sich zu verabreden wie zur Grundschulzeit. Und natürlich fehlten ihr so manche Informationen, die die gesamte Klasse über den Nachrichtendienst verteilte. Und das war der auschlaggebende Punkt. Unsere Prinzipien durchsetzen in dem Wissen, dass das Kind auch deswegen am Rande steht. Dass das Kind schwer Anschluss findet, sowieso schon, aber nun durch den herrschenden Kommunikationsweg noch mehr Schwierigkeiten hat. Und so wurde aus dem klaren "Nein" ein "Ja." Mit Regeln. Sie nutzt den Nachrichtendienst seitdem. Allerdings nicht komplett alleine beziehungsweise nicht komplett ohne Kontrolle. In regelmäßigen Abständen schauen wir uns ihre Verläufe an. Nicht, um ihre Privatgespräche zu lesen. Sondern um zu kontrollieren, ob sie es schafft, verantwortungsvoll mit diesem Medium umzugehen. Es gab bereits sehr unschöne Dinge, zumeist welche, die sie erhielt in  Einzel- und Gruppenchats. Die viel zum Anlass genommen wurden, wieder und wieder über die digitale Welt und ihre Risiken, sowie Verhaltensregeln zu sprechen. Ja, wir entdeckten auch Regelverstöße der Regeln, die wir aufgestellt hatten. Die hatten auch Konsequenzen, aber nicht dahingehend, dass der Nachrichtendienst entfernt wurde.
Heute bin ich an vielen Stellen froh über diesen Kommunikationsweg mit der Tochter. Schon allein, weil ich telefonisch im Büro witzigerweise unerreichbar bin, ausser über das Bürotelefon - dummerweise bin ich ja aber häufig gar nicht im Büro. Und Anrufe zeigt das Festnetzgerät nicht an. Nachrichten via Internet kommen auf dem Handy an. Anrufe und SMS meist nicht. Und wenn, dann kann ich absolut gar nichts verstehen. Das alltägliche "mal eben" Kommunizieren aus dem Bus oder sonstwo, die schnelle Info, dass sie später kommt, was auch immer. Dennoch - so ganz glücklich sind wir damit dennoch nicht. Nach wie vor ist K1 eine Regelbrecherin. Nicht nur beim Nachrichtendienst oder der sonstigen Handynutzung. Auch ganz gern im restlichen Allag. Es sind nie schlimme Brüche, eigentlich auch nur von uns aufgestellte Regeln und keine allgemeingültigen. Beispiele dafür wären das Nutzen eines Profilbildes, auf dem sie deutlich zu erkennen ist. Das Versenden von Kettenbriefen via Nachrichtendienst. Die Nutzung des Handys im Kinderzimmer.  Es ist, was das Handy angeht, nie etwas Gravierendes geschehen. Dennoch wäre mir manchmal wohler, wenn der Kommunikationsweg unter den Kindern anders wäre. Stundenlanges Telefonieren. Zum Spielen abmachen per Telefon. Einfach mal bei der Freundin 5 Häuser weiter vorbeigehen. Aber das liegt ausserhalb meines Einflußbereiches. Was ja aber nicht heißt, dass ich das toll finde, dass alles über das Handy läuft.

So langsam aber kommen weitere Wünsche und weitere Anfragen hinzu. Diese App, jene App, welche App. Manche App hat sie, zur Bearbeiteung von Fotos beispielsweise. Selbst die erst  nach langem Suchen werbefrei. Nach wie vor ist sie mit Abstand das jüngste Kind in der Klasse. Es gibt Kinder darin, die sind schon 14. Unsere ist 11. Da schwirren facebook, Instagram, pinterest, twitter herum. Hier und da. Wir stehen bei einem klaren "Nein." Zum einen, weil ich etwas aufmerksamer gelesen habe. Zum anderen, weil wir hier beschlossen haben, dass vor Vollendung des 16. Lebensjahres keinerlei öffentlichen Netzwerke für die Kinder mit eigenem account zugänglich sein sollen. Aus diversen Gründen. Angst ist ein ganz großer. In verschiedene Richtungen. Vor allem aber fühle ich mich grenzenlos überfordert, dem Kind die nötige Medienkompetenz zu vermitteln, die es meiner Meinung nach zur Nutzung solcher Netzwerke bedarf. Zudem halte ich eine gewisse Reife dazu ebenfalls für unabdingbar. Und nennen wir das Kind mal beim Namen - so pubertierende Teenager sind oftmals weit von reif entfernt, was in der Natur der Sache Pubertät liegt. Keinen eigenen Account besitzen heisst aber nicht, dass ihr der Zugang dazu komplett verwehrt ist. Natürlich darf sie bei mir über die Schulter sehen, natürlich erkläre ich ihr vieles am Rechner und auch ohne. Nur dieses freie Agieren bleibt noch unter Verschluss.
Neben der Vermittlung des notwendigen Know Hows, der Einhaltung der Regeln, der notwendigen Reife, die vonnöten sind, sich irgendwann anonym oder öffentlich allein durchs www zu bewegen beschäftigt uns natürlich noch manch andere Frage.

Was stellen wir für Regeln auf und Warum?
Wie gehen wir um mit der ständigen Präsenz digitaler Medien im Alltag?
Was leben wir den Kindern vor?

Dabei stelle ich immer wieder fest, dass wir streng sind. In so vielen Kinderzimmern von Grundschülern liegen tablets mit nahezu frei einteilbarer Zeit. Die Kinder der Freunde und Familie daddeln stets am handy wenn man sie trifft. Auch wenn da Spielkameraden sind. Fast jedes Kind, das ein Handy hat, hat es mit im Kinderzimmer bei freier Zeiteinteilung. Sie glauben nicht, wie oft des Kindeleins Handy zu später Stunde unter der Woche im Wohnzimmer noch blinkt. Auch schon mal mitten in der Nacht. Computernutzung ohne Aufsicht. Solche Dinge. Ich schau dem Kind nicht immer über die Schulter am Rechner. Aber ich bin in der Regel im selben Zimmer, zumindest bei Internetdingen. Wenn sie nur etwas tippen muss, dann gern im Kinderzimmer. Surfen ginge dort mangels WLAN allerdings sowieso nicht. Und das sind nur einige Regeln, die bei uns anders sind. Dabei habe ich durchaus das Gefühl, dass unsere Kinder Freiheiten im www haben. Nur bewege ich mich in der Nähe und lasse sie nicht allein, Ich weiss in der Regel was sie schauen, helfe mitunter bei der Auswahl. Sie sind nicht allein und das finde ich ehrlich gesagt wichtig. Es gibt nach wie vor Zeitbegrenzungen. Und die liegen täglich bei deutlich weniger als einer Stunde für beide Kinder.
Ansich bin ich überzeugt von diesem Weg. Manchmal erstaunt, dass es woanders so viel lockerer ist. Manchmal auch unsicher. Vor allem aber wie gesagt etwas überfordert, wie ich, wie wir diese Mammutaufgabe der digitalen Medienerziehung so hinbekommen, dass die Kinder sich eines Tages sicher in diesen Medien bewegen und einen gesunden Umgang damit finden.

Und ich bin neugierig - wie machen Sie das so?!

Von der FrauNebeL Geduld

Geduld ist son zweischneidiges Ding. Oder vielleicht differieren mein Berufs-Ich und mein Alltags-Ich einfach zu sehr. Wobei der Beruf, den ich ja nun doch tagein, tagaus ausübe (ausser am freien Donenrstag eben) (und ausser an den Wochenendstagen natürlich), durchaus zu meinem Alltag gehört und dort demnach auch mein Alltags-Ich auf der Matte stehen müsste. Aber irgendwie ist dem nicht so. Zumindest was die Geduld angeht. Eigentlich nämlich bin ich nicht so geduldig. Meistens. Vielleicht bin ich sogar ungeduldig. Ich bin definitiv nicht geduldig genug, Nähkram mit Schnickeldi zu versehen, weil das viel zu lange dauert. Ich nehm lieber ein nettes Stöffchen, schneide zu, nähe zusammen, fertig. Möglichst "schnell schnell". Entspannt mich allerdings trotzdem. Wenn das Buch zu spannend ist, lese ich schneller vor Ungeduld. Wenn es zu langweilig ist, überfliege ich die Seiten, bis es endlich wieder spannend wird. Wenn die Kindelein streiten, zanken, zicken, nölen, Türen knallen bin ich höchst ungeduldig. Ich gehe öfter mal an die Decke, bevor ich auch überhaupt nur ansatzweise ans Beherrschen, bis 10 zählen oder andere Strategien nur denken kann. Die Grenze ist meist sehr schnell erreicht. Was nicht unbedingt heisst, dass ich jedes Mal schwer ausflippe, aber ich bin nicht geduldig. Ein Charakterzug könnte man meinen?

Nun, bei der Arbeit ist das anders. Ich bin voller Geduld und meistens gelassen. Ich kann innerhalb von 5 Minuten auch gern 10 mal den haargenau gleichen Sachverhalt mit einem Patienten besprechen, der Gedächtnisdefizite hat. Weil ich genau weiß, derjenige fragt mich das jetzt, weil es gerade wichtig ist. Und er sich nicht mehr erinnern kann an die 9 Male zuvor. Ich kann zum xten Male voller Geduld mit meinem Patienten, der Schwierigkeiten mit der Orientierung und dem Visus hat, den Aufzug blockieren, bis er es schafft, den richtigen Knopf zu finden und zu drücken. Ich bin voller Geduld, wenn ich mit vielen Patienten Übungen mache, damit sie ihre Worte wiederfinden. Ich höre geduldig zu und suche gemeinsam Wege der Verständigung, wenn ich eben nicht verstehe, was mein Gegenüber mit Sprachstörung mir gerade sagen will und ich ungern eine Kommunikation erfolglos für jemanden abbreche - auch wenn das leider dennoch manchmal vorkommt. Ich übe geduldig wieder und wieder dieselben Bewegungsmuster, Laute und Lautverbindungen mit demselben und vielen verschiedenen Patienten. Und manche andere Dinge dieser Art. Ich bin also durchaus geduldig. Oft sogar sehr geduldig. Aber eben häufig nicht ausserhalb der Arbeitsstelle... So unterscheiden sie sich wirklich, die FrauNebeL, die zur Arbeit geht und die, die zurück kommt. Vielleicht ist ja aber die zu tragende Arbeitskleidung magisch geduldsverstärkend. Aber den Alltag in weißer Hose und blauem PoloShirt zu bestreiten ist dann auch nicht der Weg der Wahl. Am besten sollte ich diese Arbeitsfähigkeit in meinem Hinterkopf behalten um dann hier daheim ein wenig durchzuatmen und auf ebendiese Fähigkeit auch im Alltag zu vertrauen. So ganz manchmal täte uns allen das durchaus ganz gut (allerdings würde das Nähen mit Schnickeldi dennoch nicht klappen fürchte ich. Aber was solls, es entspannt mich auch im Schnellnähmodus und ne Menge Stoffe haben eh kein Schnickeldi nötig:-))

Der Alltag oder auch nicht und der Murphy

Montagmorgen - Ferienende. Nachdem ich nun 2 Wochen als allereinzige der Familie überhaupt vor Tagesanbruch aufgestanden bin, dürfen ab jetzt wieder alle in der Dunkelheit aufstehen. Wobei ich zugegebenermaßen sagen muss: ich bin hier nicht die erste, die aufsteht. Nicht mal die zweite. Im Alltag bin ich hier die, die als letztes aufsteht. Eine Weile lang hab ich mir wirklich den Kopf und das Herz zerbrochen wie schrecklich undiszipliniert ich bin, ich mich nur zusammenreißen muss und ach, das geht doch nicht, NACH den Kindern aufzustehen. Ich Rabenmutter. Inzwischen sehe ich das ein wenig entspannter. Denn: warum denn nicht? Ich hasse Aufstehen. Es macht mir seit vielen Jahren große Mühe. Früher war das anders, warum auch immer. Da hab ich mir im Studium die Frühschichten in verschiedenen Fabriken um die Ohren geschlagen, bin um sechs Uhr irgendwo auf der Matte gestanden und oft hat der Wecker geklingelt, als da eine 4 vorne stand. Heute ist alles, wo eine 6 vorne steht schon schwer erträglich. Und natürlich steht die im Alltag immer vorne. Der erste Wecker im Haus klingelt um 05:40... Absolut indiskutabel. Und das darf es auch sein. Jahrelang bin ich nachts zu den Kindern getapert. Habe (jahre)lang das kleine Kindelein im 1,5 - 2 Stundentakt gestillt. Bin natürlich in aller Herrgottsfrühe raus, weil die klitzekleinen Kindelein eben ausgeschlafen waren. Und heute sind sie groß. Ich muss keinem mehr beim WaschenAnziehenHaarebürsten helfen. Ich muss keinem Kindelein mehr Brote schmieren. Das machen die nämlich selber - am Abend zuvor. Und ich bin nicht alleine, da ist auch noch HerrNebeL. Er braucht am Morgen lange im Bad - ich nicht. Also kommt das kleine Kindelein am Morgen zu Kuscheln vorbei und steht dann meistens mit HerrnNebeL auf. Mittendrin ist die Große wach und fertig. Und wenn ich gut bin, sitzen wir alle gemeinsam am Frühstückstisch für ein Müsli (frühstücken mit einer 6 auf der Uhr geht auch gar nicht). Das kleine Kindelein wird im Wechsel von mir und dem Gatten zur Schule gefahren (die, die fussläufig ist, die wollten wir nicht. Aus Gründen). Das große Kindelein verlässt um sieben das Haus für den Bus. Irgendwann zwischen 07:45 und 08:15 bin ich dann bei der Arbeit. So wie heute, der Alltag hat uns wieder.

Heute durfte ich allerdings früher als geplant wieder gehen - und das war schon nett, bereits um 12:30 Feierabend zu machen. Es stand die augenärztliche Kindersprechstunde auf dem Progamm. Routinemäßiges Tropfen, tapferes kleineres Kindelein und im Ergebnis etwas schlechtere Dioptrinwerte. Brillenverordnung erfolgt aber erst bei der Nachkontrolle durch die Orthoptistin beim nächsten Termin. Mitten in der Lektüre der ELTERN family  - herrliche Kurzweil bei solchen Terminen - musste ich beim Aufruf eines Kindes jedoch ein wenig aufhorchen: "Als nächstes der Murphy bitte"....

Kaum aufgerufen trafen wir noch meine Kindheitssportfreundin, mit der ich noch heute zum Sport gehe und ihren Sohn. Kindersprechstunde mit Augentropfgarantie halt. So klein ist die Stadt hier allerdings nicht und ein paar Augenärzte hat es schon. Allerdings wenige mit Orthoptisten. So kann man da schon mal den Ein oder Anderen treffen.

Kurzerhand besuchte uns anschließend der Sohn der Sportfreundin und die beiden augengetropften Leidensgenossen spielten im abgedunkelten Zimmer vor sich hin mit Lichterkettchenschnickeldi. Am Ende gemeinsames Abendessen mit frischgebackenem Brot, Familie, Freundin und Sohn inklusive.

Den weiteren Alltag habe ich mir anschließend allerdings geschenkt. Training von 21:15 bis 22:30. Plus vorheriges Warmlaufen. Auch wenn die Kindheitssportfreundin, mit der ich ja immer noch Sport mache, echt alles versucht hat, mich umzustimmen. Das ist nämlich so: wir spielen in einer Mannschaft, den Sport, der mir als nahezu einziger überhaupt jemals wirklich Spaß gemacht hat. Ich habe lange pausiert, aber als ich vor einigen Jahren wieder anfing, trainierte uns der beste Trainer, der mich je trainiert hat. Es war hart. Hat aber auch Spaß gemacht. Und ich hab noch einiges gelernt. Und war etwa 10 mal fitter als in der Sportpause. Wir stiegen auf in die Regionalliga. Und dann nahm das Leid so langsam seinen Anfang. Kolleginnen hörten auf. Jüngere, Unerfahrenere kamen hinzu. Oder auch nicht - es zog Unzuverlässlichkeit ein. Mehr und mehr. Die Trainingsbeteiligung minimierte sich. Der Trainer war nicht sehr amused, ebenso wie die übrig gebliebenen eigentlich immer anwesenden Spielerinnen. Der Spielbetrieb auf dem Feld - es gibt eine Hallen- und eine Feldsaison - musste mangels Damen eingestellt werden und wir spielten nur in der Halle. Und waren natürlich zu Beginn der Saison deutlich weniger im Training, als wir es gewesen wären, wenn es auf dem Feld eine spielende Mannschaft gegeben hätte. Wir spielten in dieser Hallensaison viele Spiele nicht mal schlecht. Aber - wir stiegen ab. Der Trainer hörte auf, aus vielerlei Gründen, nicht nur aufgrund der Situation in der Damenmannschaft. Manch eine spielte daraufhin ein Weilchen für den Verein der kleinen Nachbarstadt. Und zum Herbst fanden sich einige Damen wieder zusammen, um die Oberligasaison zu  bestreiten, in die wir abgestiegen waren. Ohne Trainer zunächst. Dann mit einer Kooperation mit dem kleinen Nachbarstädtchen inklusive Trainer. Ein netter Kerl, aber sportlich nicht vergleichbar. Und nun - macht es keinen Spaß. Zum Training kommen wenige. Wegen Arbeit. Urlaub. Verletzung. Krankheit. Fehlender Motivation. Wasweissich. Und es macht noch viel weniger Spaß. Und - jeder wird es ahnen - wir verlieren. Das macht auch nicht sonderlich viel Spaß. Und ich musste mir eingestehen, dass ich einfach den Absprung verpasst habe. Aufhören wollte ich bereits, aber ach, das Pflichtgefühl, das Zureden der Kameradinnen, das Fehlen einer sportlichen Alternative für mich führten zu einer Zusage für diese Saison. Und ich bereue es zutiefst. Ich werde die Saison in der Halle zu Ende bringen, keine Frage. Aber ich habe beschlossen, meinem Gefühl nachzugeben was das Training angeht. Wenn ich Lust habe wird trainiert. Sonst nicht. Wäre früher nie in die Tüte gekommen. Wenn ich einen Mannschaftssport gemacht habe, war ich immer da wo es irgend ging. Pflichtprogramm, egal ob ich Lust hatte oder nicht. Ich bin es leid. Und mach jetzt einfach das, was ich will. Und heute wollte ich hier bleiben, die Kinder in Ruhe ins Bett bringen - das wird je älter die werden ja auch immer später - Tee trinken, Musik hören und mich ein wenig im www herumtreiben. Und wenn ich zum Sport gegangen wäre, stünde ich jetzt noch nicht mal unter der Dusche. Stattdessen kann ich mich nun schon ganz entspannt mit dem Kindle ins Bett legen. Gute Entscheidung. Auch wenn die Kindheitssportfreundin mich so gern mitgenommen hätte (in Wahrheit wollte die nämlich auch nicht - sie ist allerdings der Hallenschlüsselträger. Und muss nach dem Training die Halle abschließen. Und ja, eigentlich machen wir das seit Jahren zusammen. Aber ich glaub, ich bin jetzt wirklich mal fertig. Wenn ichs mir recht überlege, ist es schon eine ganze Weile grenzwertig, mit Gegnern auf dem Feld zu stehen, von denen etwa 80% meine Kinder sein könnten.)

Alltagsstart im Hause NebeL. Eben mehr oder weniger. Und nächstens an dieser Stelle dann Überlegungen zur Verteibung der nun freiwerdenen Zeit. Aber erst mal muss ich die letzten Wochen noch ohne Verletzung überstehen. Murphys law. Sie verstehen?!

WMDEDGT - Januar 2017

Frau Brüllen fragt jeden 5. eines Monats "Was Machst Du Eigentlich Den Ganzen Tag"? Heute sah der Tag bei mir so aus:

Der Morgen begann mit Ausschlafen. Donnerstags ist nämlich mein freier Tag, die Kinder haben noch Ferien und HerrNebeL hat Urlaub. So startete er erst um halb neun, als ich vom Kuscheln des kleineren Kindes geweckt wurde. Wie schön, dann immer noch weiter im Bett liegen bleiben und ohne Wecker klingeln ausgiebig weiter kuscheln zu können. Irgendwann stand das Kindelein auf und das große kam kurz zum Kuscheln vorbei. Und ich schnappte mir meinen Kindle. Und blieb liegen ;-). Gegen elf machten wir uns - alle im Schlafanzug - ans Frühstücken. HerrNebeL machte sich anschließend bei schönstem Sonnenschein (und doch ordentlicher Kälte - allerdings über Null Grad) auf zum Rad fahren in der Gegend um uns herum. Um uns rum ist für eine Stadt nämlich viel Gegend. Wobei ich zugeben muss, dass wir ganz, ganz am Rande der Stadt wohnen. Ich habe kurz überlegt - und mich dann doch fürs daheimbleiben entschieden. Mit war nicht nach Japsen am Berg - was ich leider immer tue, wenn wir gemeinsam Rad fahren. Ich maß stattdessen unsere Küche aus und plante am IKEA Küchenplaner. Unsere Küche ist nämlich sehr alt (und sehr meint wirklich sehr. Vor mir hatte sie meine Schwester. Und die hat sie von meiner Großtante. Und ich kann mich Zeit meines Lebens nicht an eine andere Küche der Großtante erinnern) und so langsam möchten wir einfach eine neue.Sehr weit kam ich leider nicht, weil der Planer immer wieder hängen blieb, bis ich entnervt aufgab. Dummerweise habe ich aber schon feststellen können, dass definitiv unser Lichtschalter für eine IKEA Küche im Weg ist. Entweder muss der also weg - günstigstenfalls in den Flur - oder eine andere Lösung muss her. Vermutlich haben aber alle Kühlschrankküchenschränke  eine ähnliche Tiefe.... Nun ja. 

Die Kinder bastelten und schauten youtube - in umgekehrter Reihenfolge. DIY Videos, diesmal für Barbie Möbel. Die Mädels sind momentan nämlich beide schwer im DIY Fieber diverser Dinge. Das große Kindelein wollte dann aber dringend lesen - dem Barbie Alter ist sie nämlich doch schon entwachsen und half nur ihrer Schwester hier und da -  und wir kauften einen neuen Band der Lesereihe, die wir beide gerade lesen. Wohl auch ein Spiegel Bestseller, wie ich eben erst bemerkte. Es handelt sich um die Reihe "Obsidian" von Jennifer L. Armentrout. In jedem Fall sehr fesselnd und ich mag solche Jugend Fantasy Literatur zum Ausspannen sehr gern. Danach verschwanden das große Kind und ich in unseren Betten - und lasen. Das kleinere Kindelein ist nicht eine solche Leseratte und durfte deswegen ein Weilchen die Muppet Show schauen. Das sind hier gern genomme DVDs, derzeit schauen wir die dritte Staffel. So ging der Tag eigentlich weiter bis etwa halb sechs. Zwischendurch kam HerrNebeL heim und übernahm das Hauselfen in Form von Wäsche und Küche und ließ mich, da er schon die ganze Zeit frei hat und ich arbeite, im Bett weiterlesen. Sehr schön. Dann aber machten wir uns alle nach parat, trafen uns mit meiner Mutter und fuhren gemeinsam los auf ein Giora Feidmann Konzert. Die Karten hatte ich dem Gatten und der großen, klarinettespielenden Tochter zu Weihnachten geschenkt. Das kleinere Kindelein wollte letzendlich auch gern mit, und wir ergatterten gestern noch kurzfristig eine Karte. Meine Mutter wurde von ihrem Mann damit beschenkt. Feidmann spielte mit dem Rastrelli Cello Quartett Beatels Songs. Einfach nur großartig. Die CD ist eine absolute Kaufempehlung! 

Zudem gab es einen Gastauftritt des Jerusalem Duos - bestehend aus seiner Enkelin und ihrem Ehemann, der noch dazu heute Geburtstag hatte. Sie spielt Harfe und er Saxophon. Auch die beiden fand ich sehr klasse. Zum Geburtstag spielte Giora Feidmann dem Schwiegerenkel gemeinsam mit dem Rastrelli Cello Quartett noch ein Geburtstagsständchen. Was dieser dann am Ende mit einem Selfie aller Musiker und dem Publikum im Hintergrund wohl als Geburtstagsevent festhielt. Er hatte definitiv auch ein klein wenig gekniepert... 

Wir saßen in der ersten Reihe und so konnte das klarinettenspielende Kindelein diesen so begnadeten Klarinettisten aus allernächster Nähe sehen. Ein ziemliches Erlebnis. Ich musste an mancher Stelle sogar die Taschentücher herausholen, weil mich seine Klänge und die Virtuosität so berührten. In der Pause und nach dem Konzert war Zeit für Autogramme und natürlich ergatterten die Kindelein welche. Alles in allem ein wunderbar unalltäglicher Donnerstag. 

Jahresrückblick 2016

Ganz grob auf einer Skala von 1 bis 10: Wie war Dein Jahr?
Ich denke, eine 7 fasst es gut zusammen. Uns und mir ging es prinzipiell aufsteigend besser bis recht gut, das Jahr endet ohne Medikation seit ein paar Monaten, es gab keine großen Dramen. Aber im engeren Umkreis nehmen die Sorgen arg zu, was es wiederum schwieriger und traurig macht.

Zugenommen oder abgenommen?
Dieses Jahr zugenommen, nachdem ich letztes Jahr viel abgenommen habe. Sobald ich aber Medikamente nehmen muss, nehme ich zu. Meistens sehr. Und nach Absetzen können derselben nahm ich bisher leider nicht wieder ab. 
 
Haare länger oder kürzer?
Wie meistens gleichbleibend lang.
 
Kurzsichtiger oder weitsichtiger?
Was die Augen angeht mehr oder weniger gleichbleibend weitsichtig. Wenn man vernachlässigt, dass ich die ganz kleingedruckten Sachen doch weiter weg halten muss als die Jahre zuvor ... Aber Gleitsichtgläser in meine notwendige Prismengläser.... das zögere ich hinaus.Denn ich fürchte, das geht in den vierstelligen Euro - Bereich hinein...


Mehr Kohle oder weniger?
Mehr. Ich persönlich vor allem wegen der Änderung unserer Steuerklassen von 3/5 auf 4/4. Dafür hat HerrNebeL persönlich weniger. Da wir ja aber einen gemeinsamen Haushalt haben, sei der Vollständigkeit halber gesagt: Insgesamt mehr, weil ich auch mehr arbeite. Daher auch die Änderung der Steuerklassen ;-)

Besseren Job oder schlechteren?
Denselben wie letztes Jahr. Sogar eigentlich denselben wie zum letzten veröffentlichten Rückblick hier in 2012. Aber: unterm Strich einen deutlich besseren als damals. Als ich aus der Krankheitspause 2013 zurückkehrte wurde ich auf eine andere Station versetzt. Und kurz darauf noch auf einen besonderen Teil dieser Station. Und dort zu arbeiten ist für mich ein viel, viel besserer Job. 
 
Mehr ausgegeben oder weniger?
Naja, wohl bei Mehrverdienst auch mehr ...
 
Dieses Jahr etwas gewonnen und wenn, was?
Ich hab leider nirgends was gewonnen.

Mehr bewegt oder weniger?
Ich mich weniger. Weil meine Mannschaft im Sommer zu klein ist und deshalb kein Spielbetrieb in meinem Club angeboten wird. So hab ich eine kurze Zeit im Nachbarort gespielt, aber das war nur suboptimal. Ausserdem fehlt mir der weltbeste Trainer, der ausgestiegen ist. Daran konnte auch das neu abgeschlossene Fitnesstudio Abo nichts ändern. Nach anfänglicher Regelmäßigkeit wurde wochenlange Abstinenz... Doch irgendwie nicht meins. Genauso hat sich die Hoffnung, mehr Rad zu fahren nicht halten lassen. 
 
Anzahl der Erkrankungen dieses Jahr?
Ich war bis auf Erkältungen - wenige - nicht krank. 
 
Davon war für Dich die Schlimmste?
Die Erkältung im Urlaub. Die war echt doof. 
 
Der hirnrissigste Plan?
Die Hallensaison mit der Mannschaft zu bestreiten. Ich wäre besser, wie eigentlich geplant, komplett ausgestiegen.
 
Die gefährlichste Unternehmung?
Das kleine Kindelein an Ostern in die zweite Klasse zu versetzen. Aufgrund viel Durcheinander beim Lehrpersonal - 3 Klassenlehrer in sechs Monaten - in der Klasse seit Schulbeginn 2015 fiel erst spät auf, dass das eigentlich die beste Lösung wäre. Es war aber auch schon viel Stoff der Klasse 2 aufzuholen. Wir haben es ihr alle zugetraut. Und behielten glücklicherweise recht. Es war und ist bis jetzt absolut unproblematisch. Aber ein wenig gefährlich wars schon. 
 
Die teuerste Anschaffung?
Der Dänemark Sommerurlaub auf der Lieblingsinsel.
 
Das leckerste Essen?
Eigentlich war das noch 2015, aber am Silvesterabend. Eigentlich auch nur ein Raclette. Aber mit einer Herzensfreundin, die hier zu Besuch war. Das machte es doppelt lecker. Und das Hochzeitstagessen mit dem Gatten zum 12. Hochzeitstag im arabischen Restaurant..
 
Das beeindruckendste Buch?
"Wunder" von Raquel J. Palacio, "Wir kommen mit" und "Ich bleibe hier" von Catherine Ryan Hyde.
 
Der ergreifendste Film?
Alles steht Kopf.  Allerdings wird hier kaum irgendwas geschaut. Das war der einzige Kinofilm in diesem Jahr und fernsehen oder ähnliches tu ich nicht ;-)
 
Die beste CD?
Leonard Cohen, Greatest Hits
 
Das schönste Konzert?
So richtig zählt das nicht, aber ich war auf keinem wirklichem Konzert. Wirklich großartig fand ich allerdings mein erstes "Rudelsingen".
Zudem eignetlich an erster Stelle: Das Konzert, wo die große, klarinettenspielende Tochter Auftritte im Duett mit einer Geige und dem Schulorchester hatte. Ich war sehr stolz, sie hat einen tollen Sprung gemacht seit letzem Jahr.

Die meiste Zeit verbracht mit?
Arbeiten. Entweder am Arbeitsplatz, oder mit dem Zweitjob "Taxifahren", damit die Kids zu ihren Nachmittagsveranstalungen kommen. Und Haushalt.
 
Die schönste Zeit verbracht mit?
Der Familie.
 
Zum ersten Mal getan?
Tannenbaum Aussuchen der Familie allein überlassen.
 
Nach langer Zeit wieder getan?
Mit dem Rauchen aufgehört.
 
Dinge, auf die ich gut hätte verzichten mögen?
Die Diagnose des "Stief"vaters. Die zunehmende Vergesslichkeit der Mutter.

 
Die wichtigste Sache, von der ich jemanden überzeugen wollte?
Mehr im Scherz als ernsthaft: dass ein Thermomix eine Anschaffung wert ist. Tatsächlich kann ich gut ohne ihn leben. Aber nun ja, so manchmal fänd ich den gut ;-)
 
Das schönste Geschenk, das ich jemandem gemacht habe?
Meinen Eltern ihre Hochzeitstorte.
 
Das schönste Geschenk, das mir jemand gemacht hat?
Das Vertrauen vieler Menschen, die ich behandele, zu mir.
 
Der schönste Satz, den jemand zu mir gesagt hat?
Ich liebe dich.

Der schönste Satz, den ich zu jemandem gesagt habe?
Auch ich liebe dich.
 
Dein Wort des Jahres?
keines 

Dein Unwort des Jahres?
Krebs
 
Dein(e) Lieblingsblog(s) des Jahres?
Ich bin sehr froh über jeden Blog, den ich noch von "früher" kenne.

2010, 2011, 2012

Twitterwichteln in Bildern

Pünktlich am 20.12. öffneten die Kindelein ihre Wichtelpakete. Sie wollten auf keinen Fall länger warten - und da im Laufe des Tages keine Zeit war, wurde bereits vor dem Frühstück um 06:00 Uhr ausgepackt... Die Absenderin fürs große Kindelein war uns nicht bekannt. Dafür war aber ein ganz, ganz schöner Schriftzug außen angebracht...

 Zum Vorschein kamen einige Päckchen, liebevoll verpackt und neben einer Zuckerstange noch eine wunderschöne Weihnachtskarte. Als die Große das erste Päckchen - zwei Stifte - auspackte, dachte ich mir schon "super getroffen", als sie noch gar nicht so recht wusste, was es mit den wundersamen Stiftspitzen auf sich hatte... Das aber bemerkte sie sehr schnell, als sie den "Brush Lettering" Lehrgang in den Händen hielt - und war wie erwartet hellauf begeistert! Dazu gab es noch einen liebevoll gebastelten Stern und einen ebenso tollen Tannenbaum vom Wichtelkind! Und zu guter Letzt viel, viel hochwertiges Übungspapier.

 Liebe @annyclaws und Tochter, das ist ein wunderbares Geschenk fürs große Kind! Sie hat schon viel geübt und sich sehr gefreut!

Das kleinere Kindelein packte anschließend aus. Der Absender war zumindest mir bereits bekannt - auch wenn ich mir nicht mehr sicher war, ob es sich um K1 oder K2 handelte ;-). Auch hier verbargen sich viele Päckchen und eine sooo schöne selbstgemalte Karte (die wir leider vergaßen zu fotografieren :-(...). Als erstes wurde leckerstes Lippenbalsam ausgepackt. Es folgten tolle Stoffmalstifte - groooße Begeisterung!, superniedlich verpacktes Duschgel und Body Lotion sowie eine kleine Kladde mit vielen Post It Zettelchen in verschiedenen Größen und mit unterschiedlichen Motiven. Letztere wanderten direkt in den Ranzen ;-).

 Liebe @Liamie und Kind2, unser kleineres Kindelein hat sich riesig gefreut und möchte Euch jetzt dringend "in Echt" kennenlernen, weil sie meint, dass ihr unglaublich nett sein müsst, wenn ihr solche tollen Päckchen packt!

Und zu guter Letzt ein ganz großes Danke an @CaitlinsMama für die ganze Organisation! Uns hat es wieder Riesen Spass gemacht!

Vom Krank sein

Diese Woche gab es ein für mich wirklich gutes Kompliment von der großartigen Stationsärztin bezüglich Erkrankungen. "Kann ja nicht jeder so widerstandsfähig sein wie du" waren ihre Worte. 

Die KollegInnenzahl, die krank daheim sind, ist naturgemäß derzeit hoch. Ich bin tatsächlich nie krank im herkömmlichen Sinne. Grippe, Erkältung, Magen-Darm, Rücken, schalala. Eigentlich wirklich nie. In diesem Jahr hatte ich 3 Kind Krank Tage und das war es mit Erkrankungen. Aber, und das ist das große aber, bin ich, wenn ich dann eben doch krank bin, lange nicht da. Immer schon. Denn wenn ich krank bin ist es die Psyche. Und wenn die Psyche so halbwegs im Griff ist, können mich schonmal auch Nebenwirkungen der erforderlichen Medikamente derartig ausknocken, dass Arbeiten trotzdem nicht möglich ist. Zuletzt im Herbst 2015, wo mich eine Neuroleptika indizierte Akathisie dermaßen bewegungsvoll machte, dass Arbeiten wochenlang nicht möglich war - stilles Sitzen ging gar kein bisschen. Daraus besteht aber nun mal ein Teil meiner Arbeit und das auch noch mit mir gegenübersitzenden Patienten. Eine unruhige Therapeutin ist schlicht und ergreifend absolutes Gift. Unmöglich. 

Auch in den zwei Jahren zuvor war ich nahezu nicht krank. Kind Krank Tage gab es den ein oder anderen, möglicherweise hatte auch ich einzelne Fehltage. Aber eine Krankschreibung gab es nicht. Die letzte Krankschreibung davor war wegen der Psyche im Sommer 2012. Die damalige Fehlzeit aber dauerte mehr als ein Jahr und endete mit einer Wiedereingliederung nach einem Reha Aufenthalt im Herbst 2013. Alles in allem bin ich also doch viele Tage abwesend. Ich hasse das. Weil ich mich im Regelfall unzulänglich fühle, weil ich es nicht schaffe, zu arbeiten. Ich habe ein hohes Pflichtbewusstsein und gehe oft noch arbeiten zu Zeitpunkten, an denen es schon sehr grenzwertig ist. Ich achte da wenig auf mich. Bin ich im Urlaub krank, bin ich halt krank. Viele Andere lassen sich dann krankschreiben, um den Urlaub später nachzuholen. Denn eigentlich ist es tatsächlich nicht sehr urlaubig, wenn man krank ist. Sicherlich ein Stück weit auch ganz schön dämlich von mir. Aber so bin ich nun mal. Es fällt mir schwer, nicht zu arbeiten. Es gehört viel dazu, zu akzeptieren, dass ich aufgrund meiner Erkrankung immer wieder (längere) Zeiten habe, an denen ich eben nicht arbeitsfähig bin, auch wenn ich das in keiner Weise gut finde. So ist es aber. Ich weiß aber genau, dass ich dann immer sehr hart daran arbeite, zurückkehren zu können in den Alltag. Manchmal dauert es vergleichsweise weniger lang und manchmal eben auch extrem lange.

 

Trotz dieser regelmäßigen Fehlzeiten fühle ich mich durch solch eine Aussage extrem wertgeschätzt, wahrgenommen, in dem wie ich bin, wenn mich die Psyche nicht niederstreckt. Wahrgenommen mit meinem Engagement in meinem Job. Und echt mal, das tut ganz schön gut.